Тише

психологический центр

мы не лечим. говорим.

Здесь можно не справляться.

Центр современной терапии. Гештальт, КПТ, психоанализ, семейная работа. Без диагнозов «по картинке», без «работы над собой» как обязанности. Просто разговор с тем, кто умеет слушать и задавать правильные вопросы.

Записаться на первую встречу Сначала расскажите подробнее →

лет
в Москве

терапевта
в команде

300+

завершённых
процессов

«Иногда первое здоровое решение —
перестать справляться в одиночку.»

— из практики

50 мин
безоценочно

форматы

Три способа быть услышанным

Не все запросы одного формата. Если непонятно с чего начать — администратор поможет выбрать.

Индивидуально

50-минутная встреча один на один. Очно или онлайн. Для тревоги, выгорания, утраты, отношений, кризиса смысла.

5 500 ₽за встречу

Парные

Для пар на любой стадии — кризис, повторяющийся конфликт, развод, родительство. 75 минут.

7 500 ₽за встречу

Групповые

Терапевтические группы по темам (тревога, отношения, родовая история). До 8 человек, формат 1 раз в неделю.

3 200 ₽за встречу

команда

Кто будет вас слушать

ИЛ

Ирина Левина

Гештальт-терапевт

Тревожные расстройства, выгорание

12 лет практики·МГУ, гештальт-институт «Hamburg School»

АП

Андрей Полонский

Семейный терапевт

Пары, развод, родительство

9 лет практики·НИУ ВШЭ, программа Bowen Center

ДК

Дарья Кравченко

КПТ-терапевт

ПТСР, ОКР, фобии

7 лет практики·СПбГУ, сертификат IACBT

ТА

Тимур Алиев

Психоаналитик

Глубинная терапия, идентичность

15 лет практики·МИП, кандидат IPA

что ждать

Если идёте впервые

Самые частые вопросы людей которые пришли впервые. Если ваш не здесь — напишите при записи.

А если я просто хочу поговорить — это норм?+

Норм. Не обязательно «иметь диагноз», чтобы прийти. Многие приходят с «у меня вроде всё в порядке, но…» — и это валидный запрос.

Сколько встреч понадобится?+

Зависит от запроса. Для разовой ситуации — 5–10 встреч. Для глубинной работы — от 6 месяцев. На первой встрече терапевт обсудит примерный план.

Что если терапевт не подойдёт?+

Скажете администратору — без объяснений и неловкостей. Подберём другого. Совпадение со специалистом — это база работы.

Есть ли конфиденциальность?+

Да, абсолютная — этический кодекс и закон. Терапевт не делится ничем без вашего письменного согласия. Записей сессий мы не ведём.

Онлайн так же эффективно?+

По мета-анализам — да, для большинства запросов. Очно может быть точнее при работе с травмой и парных встречах. Решите сами — оба формата есть.

запись

Без обязательств

На первой встрече вы рассказываете, что вас привело — терапевт слушает, задаёт вопросы, помогает определить план. Если после неё решите не продолжать — это норм. Без удержания.

Отправляя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных (152-ФЗ). Психотерапевтическая тайна гарантируется.

Кабинет

Москва, Спиридоновка 7,
5 этаж

График

Пн-Сб: 9:00 — 22:00
Вс: по записи

Связь

+7 (495) 343-77-72
WhatsApp / Telegram

Почта

hi@tishe.studio